做听力练习，并通过训练确实地提高听力理解的能力是一项艰苦的训练。应该说这其中是没有什么捷径可走的，唯一有效的办法就是每天坚持不懈的训练。但在训练时应注意一些技巧：
1. 选题：不要盲目地听。应该找一些带有练习题的听力材料，按照练习题的提示，一步一步地解决问题，以便能够培训在听的时候抓住重点的习惯；
2. 听前准备：在听材料之前要认真地分析问题以及问题之间的联系，以便了解问题可能是以什么疑问词提出的，以及为解决问题应该重点听什么；
3. 听懂关键词：学生们在做训练的时候是不可能全部听懂的，如果真能全部听懂也就没有必要做听力训练的。因此，听懂关键词是非常重要的，在听到关键词的同时及时地对答案做出选择；
4. 坚持反复地听，以解决所有的问题：这一点也是非常重要的，要用"听"的办法去解决所有的问题，不能偷机取巧地查看录音记述。
5. 听后阅读：在解决了所有的问题之后，可阅读录音记述，查阅生词。
